En 100 g (Gramos) de Maíz, dulce, blanco, congelado, granos cortó mazorca, hervido, escurrido, con sal hay 147 mg de Potasio, K.

vaso envase (10 oz) rendimientos gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Maíz, dulce, blanco, congelado, granos cortó mazorca, hervido, escurrido, con sal

Maíz, dulce, blanco, congelado, granos cortó mazorca, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Maíz, dulce, blanco, congelado, granos cortó mazorca, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	76.73 g	76.73	g
La energía (calorías)	80 kcal	80	kcal
Energía (julios)	335 kJ	335	kJ
Proteína	2.75 g	2.75	g
lípido total (grasa)	0.43 g	0.43	g
Ceniza	0.53 g	0.53	g
Hidratos de carbono, por diferencia	19.56 g	19.56	g
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4	g
Azúcares, total de	3.12 g	3.12	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	0.35 mg	0.35	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg
El fósforo, P	57 mg	57	mg
Potasio, K	147 mg	147	mg
Sodio, Na	245 mg	245	mg
Zinc, Zn	0.4 mg	0.4	mg
Cobre, Cu	0.037 mg	0.037	mg
El manganeso, Mn	0.127 mg	0.127	mg
El selenio, Se	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.1 mg	3.1	mg
tiamina	0.083 mg	0.083	mg
Riboflavina	0.071 mg	0.071	mg
La niacina	1.299 mg	1.299	mg
Ácido pantoténico	0.18 mg	0.18	mg
La vitamina B-6	0.129 mg	0.129	mg
El folato, el total de	31 µg	31	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	31 µg	31	µg
El folato, DFE	31 µg	31	µg
La colina, el total de	22 mg	22	mg
betaína	0.2 mg	0.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	1 µg	1	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	3 IU	3	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	50 µg	50	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.07 mg	0.07	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.066 g	0.066	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.062 g	0.062	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.126 g	0.126	g
18: 1 indiferenciada	0.126 g	0.126	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.203 g	0.203	g
18: 2 indiferenciada	0.197 g	0.197	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.006 g	0.006	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.033 g	0.033	g
treonina	0.124 g	0.124	g
isoleucina	0.147 g	0.147	g
leucina	0.27 g	0.27	g
lisina	0.165 g	0.165	g
metionina	0.073 g	0.073	g
cistina	0.041 g	0.041	g
fenilalanina	0.141 g	0.141	g
tirosina	0.114 g	0.114	g
valina	0.18 g	0.18	g
arginina	0.136 g	0.136	g
histidina	0.072 g	0.072	g
alanina	0.185 g	0.185	g
Ácido aspártico	0.236 g	0.236	g
Ácido glutamico	0.471 g	0.471	g
glicina	0.092 g	0.092	g
prolina	0.195 g	0.195	g
serina	0.168 g	0.168	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Maíz, dulce, blanco, congelado, granos cortó mazorca, hervido, escurrido, con sal